o której

[...] jesteśmy na redukcji i tak naprawdę robimy wszystko, żeby np. skóra się kurczyła, a nie rozciągała? Rozumiem, że stretching korzystnie wpływa na rozciąganie włókien mięśniowych (tak na chłopski rozum dla mnie), ale czy również na skórę, której jakby nie było teraz jest nadmiar? A może jedno i drugie nie mają ze sobą kompletnie nic wspólnego?

[...] tłuszcz - nie jest on wydalany z organizmu np w postaci potu czy innych postaci. Jest zamieniany na energię. No ok, ale jak to jest, w jaki sposób organizm decyduje z której części ciała w danym momencie pobiera komórki tłuszczowe do tego aby zamienić je w energię? Przecież nie zabiera idealnie po równo z każdego skrawka naszego ciała? Co [...]

[...] na macie. Pytanie tylko, gdzie znajduje się granica między realizmem a całkowitą abstrakcją i co zrobić, żeby osiągnąć kompromis (jak wiadomo kompromis to sytuacja, w której obie strony są niezadowolone . To pytanie zostawiam czytelnikom, bo to my- BJJ comunity- mamy realny wpływ na kierunek w którym zmierzać będzie nasz ukochany sport…. [...]

[...] nie zobaczy chyba już nigdy -.- btw jak tam budowa metra?:D za waszego życia zbudowali choć 5km? nowinka z wiki - polskiej ;o - Najmniejszą miejscowością na świecie, w której zbudowano metro jest liczące 1200 mieszkańców Serfaus w Austrii. Powstało w latach osiemdziesiątych XX wieku. Składa się z jednej linii o długości 1200 metrów i z [...]

[...] spadki. Około 3 tygodnie temu dodałem do suplementacji monohydrat kreatyny (moje drugie podejście w życiu). Muszę przyznać, że wydaje mi się że jest to przyczyna, dla której zauważyłem wzrost siły szczególnie w treningu mięśni nóg oraz pleców. SUPLEMENTACJA Oprócz wspomnianej kreatyny, około 18 maja zacząłem stosować (pierwszy raz w [...]

[...] emocjonalnie do tego co pisze ,to tylko moje prywatne doświadczenia i wiedza ,jak chcecie dopytać o coś co was gnębi ,to piszcie śmiało . Jak wiecie moja forma na której zakończyłem dziennik przeszło 2 miechy temu była dla mnie maksymalnie zadowalająca ,(i stan ducha i fizyczny były spójne ) . Wtedy wpadłem na genialny/denny pomysł [...]

Uciekł? Po dachach i murach to może, na ulicy, płaskiej szczerze wątpię. --A to czemu, wytrzymalosc miesniowa to wytrzymalosc miesniowa, widac ze caly czas biegl i nawet sie nie zdyszal, szybki jak blyskawica. Poza tym co ma walka do biegu? -- no to ze nikt ci nie nastuka jak dobrze biegasz :P Uciekać niech ucieka. Walka to walka. Kula z [...]

[...] niezła %-) ciemnogród w chvj, doczepił się do mma i boksu bo o innych sw pewnie nie słyszałem nawet. nie wierzę xper, ze kilkadziesiąt siedzi ZA NIC, totalnie za nic, osobę której nawet tam nie było, itd 0 poszlak co świadczy o winie tej osoby. Bo nie mówię o takich co ukradł felgi z auta a ziomki go wkopały i powiedzieli, że całą fure skroił i [...]

no lansowanie sie "na crossfit" jest kiepskie,wiadomo.ale samo zjawisko,gdzie sporo osob ruszylo dvpe sprzed telewizora,bo "obwody takie fajne,wow,sprawdzic to musze" jest pozytywne IMO. to tak jak z ta pinda Chodakowska,ktora jest przyjaciolka miliona Polek. nie trawie jej,a zwlaszcza tego jej pyerdolenia i robienia z siebie Matki Teresy z [...]

Kerad - w kulturystyce ludzie dzielą się na tych co maja gen do zapyerdalania i na tych co narzekają oraz wypatrują genów u innych %-) zgadnij do której grupy się zakwalifikowałeś %-) Tu się kolego mylisz.Nigdzie nie napisałem, że się żalę a może bardziej zazdroszczę.Dodatkowo mam naprawdę ciężkie i wyczerpujące treningi.Dietę trzymam bardzo [...]

Kerad - w kulturystyce ludzie dzielą się na tych co maja gen do zapyerdalania i na tych co narzekają oraz wypatrują genów u innych %-) zgadnij do której grupy się zakwalifikowałeś %-) Tu się kolego mylisz.Nigdzie nie napisałem, że się żalę a może bardziej zazdroszczę.Dodatkowo mam naprawdę ciężkie i wyczerpujące treningi.Dietę trzymam bardzo [...]

[...] KREATYNA *** Kreatyna jest podstawowym regeneratorem ATP. Dzięki możliwości przekazania grupy fosforanowej z fosfokreatyny na ATP, powstaje wysokoenergetyczna cząsteczka, której rozpad zapewnia wydzielanie energii niezbędnej do wszelkich procesów ruchowych, jak i życiowych. Dzięki ATP może dojśc do skurczu mięśni, do syntezy białek, uwolnienia [...]

[...] nie świadczy. A teraz może będzie sposobność by się o tym przekonac bo niejaki Jacek Fafiński będzie na lidze reprezentował barwy Włókniarza Łódź (styl wolny). Zobaczymy jak sobie poradzi. Tylko że jest to waga ciężka w której nie ma takiej dynamiki(i szybkich zejść jak w lżejszych wagach) więc może jakoś da sobie rade. Zobaczymy. Pozdrawiam.

No ale Bentley sie placi za nazwe polowe tak samo jak inne marki, to norma. To co ucza i to jaka jest praktyka - to 90% przydkow sie nie pokrywa, szczegolnie w tym sporcie, ktory jest mimo wszystko skomplikowany bo kazdy ma inny organizm. Lecz jesli chodzi o wplyw lekow androgenych, anabolicznych na te "owe" receptory to sie potwierdza, bo byly [...]

[...] musisz uregulować kwestie związane z insuliną i reakcjami Twojego organizmu na nią. Ale to już Ci załatwi dietetyk. Możesz sam policzyć, sam ułożyć, posłuchać rad użytkowników forum i - o ile jesteś zaciekły i zdeterminowany - coś tam ze swoim życiem zrobisz :-) Z której części Polski jesteś? Pi razy oko - z dokładnością do "ćwiartki" :-)

aboczek - ja ogólnie wybieram tą aukcję na której zakupiło juz kilka osób. Wcześniej wysyłałem wiadomości z zapytaniem o towar ale teraz takiej możliwości nie ma.

[...] taką podał agent zawodnika. Borussia Dortmund chce za piłkarza 8,000,000 funtów, jednak Hiszpanie płacą tylko 6,500,000 funtów. Rozpoczynał karierę w Sparcie Praga, z której trafił do Dortmundu w 2001 roku i pomógł temu zespołowi w zdobyciu mistrzostwa Niemiec rok później. Z reprezentacją Czech grał na Euro 2004 i dotarł z nią do półfinału [...]

Dzis Arsenal Londyn gra jeden z najwazniejszych meczy w sezonie graja na wyjezdzie z Man. City ktory o nic juz nie walczy i ma pewne utrzymanie:P Arsenal traci 4 pkt do Tottenhamu jesli ten mecz wygra bedzie ial tylko 1 pkt straty i ktora z tych druzyn zagra w el. LM bedzie decydowala ostatnia kolejka w ktorej Arsenal zagra u siebie z Wigan [...]

[...] "Ten remis jest bardzo ważny. Przecież czeka nas mecz na White Hart Line. Dobrze więc, że nie przegraliśmy tego spotkania." Rozmawiałeś z trenerem o sytuacji, po której padła bramka dla Tottenhamu? "Nie, to zdecydowanie za wcześnie. Dopiero dzień lub dwa po meczu, razem z trenerem bramkarzy, analizujemy moje zachowanie na [...]

[...] twierdzi, że odpowiedzialna za pozytywny wynik testu na obecność zakazanej substancji – LGD-4033 - selektywnego modulatora receptorów androgenowych – jest multiwitamina w której składniki są pochodzenia organicznego i roślinnego. Ze swojej strony, Nate Diaz mówi, że nigdy nie przestał stosować żadnych z jego suplementów, nawet w następstwie [...]